Kolagen proteînek e ku di parastina tenduristî û elastîka çerm, por, neynûk û movikan de rolek girîng dilîze.Ew di laşê me de pir e, bi qasî 30% ji naveroka tevahî proteîn pêk tê.Cûreyên cûda yên kolajenê hene, ji wan celeb 1 û celeb 3 du herî gelemperî û girîng in.
• Tîpa 1 Kolagenê
• Tîpa 3 Kolagenê
• Tîpa 1 û Tîpa 3 Kolagenê hîdrolîzkirî
•Ma Tîpa 1 û Tîpa 3 Kolagena hîdrolîzkirî dikare bi hev re were girtin?
Kolagena Tîpa 1 di laşê me de celebê herî zêde kolagenê ye.Ew bi giranî di çerm, hestî, tendon û tevnên girêdana me de tê dîtin.Ev celeb kolagen piştgirî û avahiyek ji van tevnvîsan re peyda dike, wan bi hêz di heman demê de nerm dike.Ew dibe alîkar ku zexm û elasticiya çerm biparêze, pêşî li qermîçok û şînbûnê digire.Kolagena Tîpa 1 jî mezinbûn û tamîrkirina hestî pêşve dike û ji bo tenduristiya hestî pêdivî ye.
Kolagena tîpa 3, ku wekî kolagena retîkular jî tê zanîn, bi gelemperî li tenişta kolagena celeb 1 tê dîtin.Ew bi taybetî di organên me, damarên xwînê û rûvî de tê dîtin.Ev celeb kolagen çarçoveyek mezinbûn û pêşkeftina van organan peyda dike, û fonksiyona wan rast peyda dike.Kolagena Tîpa 3 jî di elasticbûn û hêza çerm de beşdar dibe, lê bi rêjeyek kêmtir ji kolagena celeb 1.
Kolagena hîdrolîzkirî 1 û 3Ji heman çavkaniyên kolajenê ne-hîdrolîzkirî têne wergirtin, lê ew pêvajoyek bi navê hîdrolîz derbas dibin.Di dema hîdrolîzê de, molekulên kolajenê di nav peptîdên piçûktir de têne perçe kirin, û ew ji laş re hêsantir dike ku meriv bikişîne û bipije.
Pêvajoya hîdrolîzê bi girîngî taybetmendiyên celebên kolagenê 1 û 3 naguhezîne, lê hebûna wan biyolojîk zêde dike.Ev tê vê wateyê ku kolagena hîdrolîzkirî dikare ji hêla laş ve ji kolagena ne-hîdrolîzkirî bi bandortir were vegirtin û bikar anîn.Di heman demê de ew helbûna kolagenê zêde dike, û hêsantir dike ku meriv di nav xwarin û vexwarinên cihêreng de tevlihev bike.
Feydeyên Kolagenê Hydrolyzed Tîpa 1 û Tîpa 3 di nav baştirkirina tenduristiya çerm, piştgiriya hevbeş, û tenduristiya giştî de ne.Dema ku bi rêkûpêk tê vexwarin, kolagena hîdrolîzkirî dikare bibe alîkar ku xuyangiya qermîçokan kêm bike, hîdratasyona çerm zêde bike, û rengek ciwantir pêşve bixe.Ew di heman demê de dibe alîkar ku êşa movikan kêm bike û tevgerê baştir bike.
Zêdeyî, celebên 1 û 3 kolagenê hîdrolîzkirî piştgirî didin mezinbûna por û neynûkan, wan stûrtir û bihêztir dike.Ew di heman demê de bi baştirkirina yekrêziya rûkê re tenduristiya rûvî jî pêşve dixin.Ev dibe alîkar ku pergalek digestive ya tendurist biparêze û dibe ku nîşanên mîna sendroma rûkalê kêm bike.
Bi hev re, celebên kolajenê 1 û 3 ji bo parastina tenduristî û yekitiya çerm, hestî, por, neynûk û organên me girîng in.Kolagena hîdrolîzkirî ya ku ji van celeban hatî hilanîn û peydabûna biyo zêde dike, ku ew bi feydeyên cûrbecûr yên tenduristî û bedewiyê re lêzêdeyek populer dike.Tevlihevkirina kolagenê hîdrolîzkirî di rûtîniya weya rojane de dibe ku bibe alîkar ku tenduristiya weya giştî baştir bike û dihêle hûn bi dilovanî pîr bibin.
Kolagenê hîdrolîzkirî Tîpa 1 û Tîpa 3 du pêvekên kolagenê yên populer ên li sûkê ne.Lê hûn dikarin hemî hev bikin?Ka em lê binêrin.
Pêşîn, pêdivî ye ku meriv cûdahiya di navbera kolagenê celeb 1 û celeb 3 de fêm bike.Kolagenê Tîpa 1 di laşê me de forma herî zêde ye û ji bo tenduristiya çerm, tendon, hestî û lîgamentên me pêdivî ye.Ji hêla din ve, kolajena tîpa 3, di serî de di çermê me, damarên xwînê û organên hundurîn de tê dîtin, ku ew di yekparebûna wan a strukturî de rolek girîng dilîze.
Her du celebên kolagenê feydeyên xwe yên bêhempa hene û pir caran bi serê xwe têne girtin.Lêbelê, girtina kolagenê hîdrolîzkirî Tîpa 1 û Tîpa 3 bi hev re dikare ji bo zêdekirina hilberîna kolagenê û başkirina tenduristiya giştî nêzîkatiyek berfirehtir peyda bike.
Dema ku bi hev re bibin, Kolagenê Hydrolyzed Tîpa 1 û Tîpa 3 gelek feydeyên ji bo çerm, movik û tenduristiya weya giştî peyda dikin.Bi vexwarina wan bi hev re, hûn dikarin senteza kolajenê zêde bikin, ku elasticiya çerm çêtir dike û xuyangiya qermîçokan kêm dike.Dibe ku van pêvekan piştgirî bidin tenduristiya movikan, êş, iltîhaba kêm bikin û tamîrkirina kartilajê zirardar bikin.
Pêvekên Kolagenê yên Tîpa 1 û Tîpa 3 yên hîdrolîzkirî bi pêvajoya hîdrolîzê ve têne peyda kirin, ku molekulên kolajenê di nav peptîdên piçûktir de vediqetîne.Ev pêvajo biyolojiya wan zêde dike, ji bo ku laş hêsantir bike û bikar bîne.Gava ku bi hev re têne girtin, her du celeb bi hevrêzî dixebitin da ku tevhevbûn û bandorkeriya lêzêdekirina kolagenê zêde bikin.
Girîng e ku were zanîn ku bandora lêzêdekirina kolagenê bi gelek faktoran ve girêdayî ye, di nav de kalîteya hilberê, dosage, û hewcedariyên kesane.
Dema ku digerin akolajenê hîdrolîzkirîpêvek, girîng e ku meriv marqeyek navdar hilbijêrin da ku pê ewle bibe ku hilberên wê ji çavkaniyên kalîteya bilind û domdar in.
Bi kurtasî, hûn dikarin Kolagena hîdrolîzkirî ya Tîpa 1 û Tîpa 3 bigirin.Tevhevkirina van her du celebên kolagenê dikare ji bo xurtkirina senteza kolagenê û başkirina tenduristiya giştî nêzîkatiyek berfirehtir peyda bike.
Dema şandinê: Tîrmeh-04-2023